Любовь к себе

Любовь к себе, это эгоизм, или процесс самосохранения? Как полюбить себя, и жить в гармонии?

Жизнь современных женщин очень насыщена разными делами.  Они тянут на своих хрупких плечах работу, дом, детей, мужа и много чего ещё.  И каждая вторая считает, что — это её обязанность.

Ведь согласилась замуж за этого мужчину – значит, сама такого выбрала. Детей тоже сама родила: надо вырастить, выучить, в жизни определить, жильём обеспечить. И ещё много чего задолжала бедная женщина…

А начинается всё со школы, мы говорим девочкам: «Ты должна хорошо учиться», потом должна получить диплом, сделать карьеру, получать приличную зарплату, родить детей. А потом должна всю жизнь своим детям отдать. Пожилым родителям помогать, мужа успешным сделать, семью в порядке содержать.

Забываем  мы в этой круговерти жизни о себе, о своих желаниях, мечтах — на это просто не хватает времени и сил, а жизнь утекает как вода сквозь пальцы.  И некогда нам задуматься в этой круговерти о себе любимой! Молодой, или не очень, но всё равно красивой.

Давайте остановимся на минуточку, поставим жизнь на паузу и оглянемся вокруг, что нас окружает?  Почему мы видим только хаос и проблемы?  Кто в этом виноват?

А виноваты мы сами — все проблемы в нашей голове. Кто вам говорит, что должна? Подсознание? Внутренний голос? Может быть ваша Душа?

Если вы с этим согласны, это не эгоизм, это пора о самосохранении подумать…

Любовь к себе –  это способ обретения силы, управления своим мышлением,  повышения самооценки и веры в себя.

А давайте совместно построим  маршрут от туда, где Вы находитесь, туда, где Вы хотите быть. Согласны?

Доктор Джо Витале, автор книги «Жизнь без ограничений. Секретная гавайская система приобретения здоровья, богатства, любви и счастья», пишет: «самый быстрый способ достичь того, чего вы хотите, — это быть счастливым там, где вы находитесь сейчас. Хотите верьте, хотите нет, но это мышление работает! Это может потребовать некоторых усилий и изменений себя, поиска мотивации, но в конце концов, это стоит того, чтобы принять этот позитивный настрой.  И если вы добьетесь успеха, переборов себя и став счастливой здесь и сейчас,  то окажетесь в том месте, где нет никаких ограничений. Да секрет заключается в том, что все ограничения, у вас в голове! Вы сами себя лишаете многих радостей жизни! Сбросьте цепи и кандалы, отпустите своё сердце – вы свободны!

Когда в доме счастлива женщина, в нём счастлива вся семья и даже кот.

Вы стремитесь к тому, чтобы ваши мечты стали реальностью, сосредоточьтесь на себе и своем внутреннем путешествии к счастью. Когда вы будете меньше времени проводить в желаниях: чтобы всё было по-другому, и больше времени, уделять себе, принимая то, что у вас есть здесь и сейчас, вы уже нашли чувство покоя и счастья прямо тут.

Вот несколько советов, которые помогут вам стать тем, кем вы хотите быть прямо сейчас:

1. Почувствуйте благодарность к себе самой. Примите себя такой, какая вы есть – каждый человек уникален. Найдите, за что себя благодарить. Когда вы благодарны, вы позитивны и вспоминаете радостные и счастливые моменты жизни.
2. Отпустите все проблемы. Успокойтесь. Почувствуйте легкость и радость внутри себя, поблагодарите себя и других, за то, что вы имеете, многие не имеют и этого, но ведь живут же счастливо в Африке. Улыбнитесь и люди улыбнутся в ответ. Прими их улыбки, почувствуйте их позитивный настрой. Как солнечный зайчик, отражаясь в зеркале, получает заряд света, так и улыбка наполняет вашу душу светом и теплом.
3. Будьте оптимистичны. Некоторые говорят, что вся жизнь – это

сплошной оптимизм. И это правда! Оптимистическое отношение  — одна из немногих вещей, которые вам нужны для успеха.

* Если вы пытаетесь достичь конкретной цели, оптимизм поможет вам достичь ее.

* Если вы пытаетесь изменить свое мышление, оптимизм облегчит вам задачу.

* Оптимизм может быть движущей силой, которая заставляет вас двигаться вперед.

• Будьте актрисой, вы же Женщина. Проявляйте те черты характера, которые желаете лично вы. Будьте легки, эмоциональны, веселы. Вы можете заменить желание каким — то смелым действием, например, попросить о помощи. Не обязательно делать всё самой – нужно просто найти позитивный подход к другим. И они сами с радостью помогут вам.

• Примите процветающее мышление. Найдите минутку, чтобы       определить, что означает лично для Вас процветание. Вы надеетесь на деньги, успешную карьеру или отношения, которые длятся всю жизнь? Узнайте, почувствуйте чего вы хотите, а затем примите правильное направление мышления. Как только вы это сделаете, вы выберете вектор движения к достижению ваших целей.

• Найдите золотую жилу. По мере того как вы будете идти по жизни, вы, несомненно, поймете, что всё не всегда будет идти по-вашему. Но даже в трудные времена нужно держать подбородок высоко. Вместо того, чтобы позволить негативу поглотить вашу жизнь, ищите серебряную подкладку. Наденьте красивое платье, это придаст вам уверенности в себе. Появится свежее отношение к жизни, вы почувствуете разницу между тем, чтобы быть заложницей обстоятельств и хозяйкой своей судьбы, начнёте двигаться вперед — достигать своих целей.

• Делайте маленькие шаги. Когда место, куда вы идете, кажется далеким и недостижимым, важно разбить его на маленькие ступеньки. Поставьте себе достижимую цель с реалистичными временными рамками. Разбейте это на более мелкие цели. За каждое достижение старайтесь отблагодарить себя и наградить небольшим отдыхом, прогулкой, встречей с подругой.

• Когда вы не будете подавлены — вы обретете уверенность в себе, и проявите настойчивость быть счастливой сейчас, сию минуту.

Как только вы выберете мощный и позитивный образ мышления, вы почувствуете внутри себя уверенную женщину, вы обнаружите, что уже любите себя и достигли многого из того, что вы хотели. Просто помните: у вас уже есть черты характера, образ мышления и образ жизни, которые вы хотите, и вы знаете, что успех неизбежен, но только тогда, когда у вас есть воля, чтобы преодолеть препятствия в вашем уме!

Гармония и качество жизни начинается с любви к себе. Любовь к себе — это не эгоизм, а самопринятие, самосохранение, самосовершенствование, самоорганизация своей жизни.

Хотите быть счастливой – полюбите себя и будьте счастливы!

Если Вам понравилась моя статья, поделитесь с друзьями в социальных сетях. Если есть желание поспорить — пишите комментарий.

С уважением Ирина Чернакова

#полюби_себя; #женщина; #милая; #счастье; #вера; #любовь_к_себе; #гармония; #качество_жизни; #воля; #мышление; #уверенность_в_себе; #должна; #желания; #мечты; #уверенность; #настойчивость; #самосохранение